，不过忍忍就好。”李梦阳对着林雪儿道。

“嗯。你慢点，轻点。”林雪儿羞涩隧道，她当然知道女人的第一次是很疼的。

看着林雪儿娇羞的样子容貌，李梦阳深吸几口吻，令自己尽可能的安静下来，然后，他缓缓的伸出手掌，按在林雪儿柔软的雪肌上，轻运真元力，将这道真元力打进了林雪儿的任脉之中。

这道真元力一注进了林雪儿的任脉之中，李梦阳立即就感知到了，缓缓地催动着这道真气运行着，手掌从头部开端，沿着身材下滑，一边催动真元力运行，一边查看着林雪儿经脉的反响情况。

这外来的真元力让林雪儿很是一痛，她猛地睁开了眼，见到李梦阳那张认真而坚毅的脸，她甜甜地笑了，本来弟弟真的是给她买通经脉啊，而不是趁机占她便宜啊。

李梦阳凝神催动真元力在林雪儿的任脉中运行着，这个过程实在是缓慢，重要是林雪儿的任脉中杂质郁积，让气机不通畅，故而运行起来很是缓慢。

本来，练气期就是要买通奇经八脉，也就是是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉，但实际上能买通任督二脉也就可以了。

任脉与督脉是人体上的两大主干线，从这两条干线向下分就是经脉，再向下分是络脉，人体所有的穴位皆缭绕着这两条经脉转！

在体内真元力达到必定的地步时，才干接通任督二脉，全身才干产生一个大的循环，但是欲打开任督二脉，必须打开任督二脉间的断脉！

断脉在鸠尾穴与心脏相对的后背之间，脉管壁是一层皮膜样的，要想买通断脉首先得买通这一层膜！

只有接通了断脉，河车倒转，使任督二脉产生了变更，才干使人体阴脉与阳脉联合成一体，身形固养，任督两脉气机通畅！

这是金刚诀中记载的，有关买通任督二脉的方法。

李梦阳的真元力在林雪儿体内按照清诀的路线运行了一周天，当然，他也顺手将林雪儿全身高低都摸了个遍。

见试运行没有什么问题，于是李梦阳对林雪儿道：“姐，我已经检查过你的身材了，也将真元力在你体内运行了一周天，买通你体内的任督二脉应当没有太大的问题。”

闻言林雪儿一怔，旋即脸颊上也是流露出一抹欣喜之意。

“姐，一会你运行清诀，将灵气压缩成真元力，运行一周天后，都灌进上丹田之中，也就是这个处所。”说着，他在林雪儿的眉心处一指。

“这里，丹田不是在下边吗？”林雪儿问道。

“姐，丹田分为上、中、下三个丹田，你的下、中丹田几乎完整於塞了，空间太小，根本无法存储真元力，这也是你一直无法筑基的原因，但是你的上丹田，反而空间很大，完整可以存储真元力，必定能够筑基成功的。”李梦阳笑道。

但他不知道，上、中丹田是不能够随便筑基的！

尤其是上丹田，那是全身最重要的器官，要是筑基失败的话，或许会走火进魔，成为痴傻呆笨人士，又或许全身瘫痪，成为高位残疾，也就是他傻勇敢，无知者无畏，敢胡搞胡弄！

“哦，本来如此，难怪我昼夜苦练，都无法筑基，本来我下丹田根本就无法存储真元力啊，小阳，你说姐现在怎么办啊？”林雪儿兴奋隧道。

“一会你运行清诀，将灵气压缩成真元力，在体内运行一个周天，然后引进至上丹田中，这个过程就是洗髓易筋，是筑基成功的要害！当上丹田布满了真元力之后，你就算筑基成功了。”李梦阳笑道。

“这么简略？”林雪儿又有些不信。

“虽说简略，但做起来也相当不轻易，尤其姐姐的经脉很是软弱，灵气压缩成真元力之后，很是霸道，在你体内沿着任督二脉运行，进行洗
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